O perigo não pede password

De geração em geração desenvolvemo-nos de forma diferente. Os nossos Pais por relação aos nossos avós, nós por relação aos nossos Pais, as nossas crianças e jovens por relação a nós. Na roupa, nas músicas, nos jogos, nas aplicações e nas redes sociais. Difere o que muda, mas mantém-se a mudança. Reconhecer e aceitar este facto enquanto característica partilhada por todas as gerações, será a primeira camada de proteção e preservação do bem-estar da nova geração.

Vivemos num tempo em que a tecnologia faz parte do quotidiano das crianças e dos adolescentes desde muito cedo. A parentalidade digital é mais do que controlar o que os filhos fazem online — trata-se de caminhar com eles nesse espaço. O acompanhamento atento, sempre apoiado no diálogo e na confiança, é essencial para que os jovens aprendam a navegar pelas redes sociais de forma segura e consciente. Quando os Pais se envolvem com interesse genuíno, criam um ambiente onde os filhos se sentem à vontade para partilhar dúvidas, experiências e receios.

Ainda que cumpra a quem educa não atribuir responsabilidades maiores do que uma criança ou um jovem está preparado para lidar, trata-se mais do que impor limites rígidos ou controlar tudo o que é feito nos dispositivos e redes sociais. A chave assenta na comunicação aberta. Em acolher as suas partilhas com abertura e curiosidade, sem julgamento, com real empatia, aceitação e vontade de aprender sobre eles e sobre o mundo deles — e não apenas com o objetivo de ensinar ou controlar. Esta postura fortalece os laços familiares e permite identificar sinais de alerta, apoiando os filhos na construção de uma identidade digital saudável.

A parentalidade consciente implica reconhecer que o digital faz parte do mundo deles, mas que a maturidade para lidar com ele se constrói com orientação. Tal como ensinamos a atravessar a rua ou a lidar com situações no mundo real, também é necessário preparar os filhos para o mundo virtual. Estar presente, escutar com genuína atenção e mostrar interesse pelas vivências digitais ajuda a reduzir a vulnerabilidade e a fortalecer a autoestima.

É crucial que os adultos sejam um modelo positivo no uso dos ecrãs e redes sociais. As atitudes dos Pais, e de todos os adultos de referência, são observadas e imitadas, sendo assim importante dar o exemplo de equilíbrio e respeito pelos tempos de descanso, convívio e presença. Além disso, devemos incentivar os jovens a explorar atividades que os façam sentir-se bem, que promovam o autoconhecimento e que os ajudem a cultivar relações saudáveis consigo mesmos e com os outros.

Acompanhar não é controlar. É prevenir e proteger. É estar junto.