SuperAção: Movimento para a Vida

PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA ADAPTADO A DOENTES ONCOLÓGICOS

O Programa SuperAção é uma iniciativa de Atividade Física Adaptada, promovida pela Câmara Municipal de Vila do Conde, especialmente concebida para doentes oncológicos que se encontram em tratamento. Este programa tem como principal objetivo promover o bem-estar físico e psicológico dos participantes, através da prática segura e supervisionada de exercício físico, devidamente ajustado às necessidades e limitações individuais decorrentes da doença e dos respetivos tratamentos.

O Programa SuperAção pretende, assim, contribuir para a melhoria da qualidade de vida, da capacidade funcional e da recuperação global dos doentes, apoiando-os de forma integrada ao longo do seu percurso terapêutico.

O programa é composto por sessões de atividade física adaptada, realizadas em ambientes seguros e supervisionados por profissionais especializados, cada um responsável por grupos até 8 doentes oncológicos em fase de reabilitação.

As sessões incluem:

• Exercícios de mobilidade e alongamentos;

• Treino de força e resistência de intensidade baixa a moderada;

• Atividades de relaxamento e controlo do stress;

• Sessões de caminhada ao ar livre em espaços municipais.

As sessões decorrem na Sala de Manutenção Física das Piscinas Municipais, às:

• Segundas-feiras, das 10h00 às 11h30;

• Quintas-feiras, das 11h30 às 13h00.

Parceria

O Programa de Atividade Física Adaptada é desenvolvido em colaboração com a Unidade Local de Saúde da Póvoa de Varzim / Vila do Conde, reforçando o compromisso conjunto com a promoção da saúde, do bem-estar e da reabilitação oncológica no concelho.

Inscreva-se no Programa em: https://www.cm-viladoconde.pt/pages/1645