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Final de CrossFit no Parque de Jogos
Este sábado e domingo, irá decorrer no Parque de Jogos de Vila do Conde a final de uma prova de CrossFit designada de “Community Summer Games”.
As provas serão disputadas nas categorias de Masculinos, Femininos, Masters Masculinos, Masters Femininos e Equipas.
O CrossFit é um programa de treino de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos a alta intensidade e constantemente variados. Normalmente esses movimentos enquadram-se em três modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico. O CrossFit tem registado cada vez mais praticantes, por proporcionar uma completa adaptação fisiológica, independente da idade ou nível físico.
Os organizadores deste evento desportivo garantem uma competição de alto nível, com wods nunca realizados no nosso país, “num fim de semana repleto de treino, diversão e convívio”.